En nuestras charlas de medio día esta semana se han enfocado en el ciclo de vida desde el punto de vista Budista. Es una filosofía que a mi me interesa y me gusta mucho así que ha sido muy rico poder aprenderla. Básicamente, en el “medio” del ciclo de vida están los tres venenos de …
Tenía entendido que los días de “comienzo” acá eran los domingos y las estadías eran en periodos de 2 semanas. Sin embargo, al llegar me dí cuenta que no es para nada así y que casi todos los días llega o se va alguien. No me molesto solo creí que era diferente, como el “tradicional” …
Continue reading “Día 8, comunidad y basura (con nuevas amigas)”
Los días son bastante iguales así no creo que voy a escribir tan en detalle lo que hago sino los momentos que hacen cada día especial. (El horario es básicamente: 6 am despertar individual (opcional), 7-9 am clase de yoga, 9 am desayuno, 10 am reunión de la mañana y ´karma yoga´, 12m charla, 1pm …
Anoche me fui a dormir pensando si esto era lo que quería, estar en un solo lugar, si era lo corecto para mi y hoy me di cuenta que si. Que la respuesta automática del cuerpo y de la mente es alejarse y encontrar excusas para no hacer algo que nos saca de nuestra zona …
Me desperté a las 6 a.m. sintiéndome muy enérgica y despierta. Creo que haber caído profunda a las 9 p.m. fue un éxito. La clase de yoga es a las 7 a.m. así que aproveche esa hora para escribir sobre el día de ayer. Es una hora perfecta para salir a trotar (lo pensé) pero siendo …
Aunque ayer no dormí sino una siesta de 45 min en la tarde y logré mantenerme despierta hasta un poco después de las 9, a las 2.30 a.m. igual me desperté y estuve despierta casi una hora. Vale decir que era difícil dormirse sabiendo que “mi lado” del mundo estaba despierto a las 2:30 …